游客, 您好您有0条新短信 免费注册
 
用户中心
网站帮助
稿件查询
请您留言
收藏本站
 
首页
语文
数学
英语
物理
化学
生物
政治
历史
地理
理综
文综
作文
读书
听力
问答
高考
中考
 
 资讯
 评论
 课件
 教案
 试题
 论文
 图片
 视频
 名师
 名校
 博客
 空间
 商城
 论坛
 编辑计划
 电子样报
 考试报社
各编辑部联系方式
交流论坛 - 娱乐休闲区 - 天下杂侃 - 帖子浏览 - [转帖]如何突破困境,逆袭人生?
您是本贴第 12 位浏览者 本版版主
帖子浏览: [转帖]如何突破困境,逆袭人生?
  • xiaotuzi
  • 等级: 管理用户
  • 发贴: 1009 贴
  • 货币: 10 考试币
  • 课堂币c: 0 课堂币
  • 经验: 16697 点
  • 体力: 6732 点
  • 注册: 2014-05-29
[转帖]如何突破困境,逆袭人生?
1



你有过这样的时候吗——

内心里想要一些东西,可因为这样或者那样的状况,无法满足这种的需要。

你很想去改变,可又觉得困难很多,路途凶险。

你不知道该怎么办,现实,你难以适应;而改变,又有心无力,你感觉自己好像被迷雾或者黑暗笼罩住了。

你不知道如何突破这种困境,如何走出低谷,逆袭人生?



在咨询中,经常听到来访者这样说:

“个性内向敏感,很想和别人搞好关系,但又害怕别人不喜欢我……”

“现在和父母关系不好,想离开家去大城市看看,可是,离开他们,我能生活下去吗?”

“婚姻不幸福想离婚,可一直是全职妈妈,如果离婚,怎么生活下去?”



当来访者带着他的痛苦坐在我的面前,满含期待地问:“你说我该怎么办?”

我常常无言以对。

他们想要一些明确的答案,立刻突破窘境,改变人生。

而我,显然没有这种能力。

大部分人的心理困扰,都跟现实牵扯在一起,而现实往往是已经发生过,难以改变的。

我只能告诉他们,“我没有办法改变过去的现实,但是,我可以帮助你,改变对现实的看法。当你的看法改变了,你知道如何变弱势为强势,你就可以扭转困境,重塑自己的人生。”





2



其实,让我们有心无力的,除了客观环境和现实,更多的是我们自己。

我们有很多缺陷和不足,我们没有足够的能力,所以,没有自信。

这些“缺陷”可能包括:

身体方面的,比如:残疾,生病,长相丑陋,身材矮小或者肥胖;

性格方面的,比如:内向,敏感,脆弱,神经质,容易焦虑或者抑郁;

还有些人会把家境贫穷,没房没车,学历低,年纪偏大,离过婚等等当作自己的弱势。



大家都不喜欢自己的弱势,觉得这是缺点,是给自己拖后腿的短板,很少有人以弱势为荣。

如果有高科技,我们会希望把这些弱势从我们的生活中切割掉,然后扔进垃圾桶,从此一干二净,再无关系。

可是,你有没有想过,一个人之所以独特,也许就在于这些弱势。如果大家都一样优秀,一样强大,人和人也许就没有什么两样了。

一片树叶区别于所有树叶,可能是因为它小,它黄,或者,它有残缺。

而一个人也是如此,想想你身边的那些朋友或者亲人,哪个没有缺点?哪个没有弱势?

我们每个人都是折翼的天使,我们都是带着缺点和弱势来到这个世界上的。



所以,问题的关键,并不是我们有没有弱势,而是,我们如何看待弱势。

如果你觉得,弱势是不好的,是有损生活的,那么,你就会困扰在这个问题上,觉得自己不够好。

如果你觉得,什么优势弱势,不过就是一个特点。那么,你的心理是很有弹性的,你既不会沾沾自喜,也不会伤心难过。





3



前些年,我曾经采访过一位创业女性,她是做医疗美容的,目前已经做到国内很大的规模。

当时,我问她,为什么你会选择医疗美容这个行业?

她告诉我,因为小时候身体不好,她动过大手术,在脖子下面有一道很长的伤疤。

她很爱美,可这道伤疤很难看,所以她很自卑。

长大以后,她就学了医学,去从事医疗美容。

你看,若没有当年的那个“弱势”,现在怎么可能变成她的“强势”?



这样的人生,就像一个河蚌,当年吞下了一粒沙,经过多年的孕育和转化,她把沙粒变成了珍珠。

也许,这就是弱势对我们人生的意义。

弱势不是用来提醒我们,我们有多么不好,而是让我们去发现自己,探索和转化自己的。



弱势往往正是我们的强势,它蕴含着我们独特的个性、经历和资源。

我有一个老师,她的儿子非常喜欢开快车,经常因为开车太快吃罚单,还曾经出过车祸,差点丧命。

老师非常担心这个儿子,害怕他哪天突然出事。

可是这个小伙子,改不了开快车,他非常喜欢快速度的感觉。

所以老师一谈到这件事就愁眉苦脸,大家都感觉这是一个缺点,而且是一个很危险的缺点。

最近一次见老师,发现她开心的不得了。

原来,儿子毕业了,找到了一份非常适合他的工作。

你猜,是什么工作?

他儿子现在从事的工作是——救护车司机。

你看,那个缺点,现在变成了他的优势!

人生没有无缘无故的优势,也没有一无是处的弱势,关键是——你如何看待它,如何赋意它,如何利用它。





4



当我们身陷困境的时候,往往很难发现出口,这个时候,不妨从弱势入手,弱势中常常蕴含着资源。



我是一名心理咨询师,在从事这个工作之前,我已经工作了十来年。那个时候,我做主持人,做记者,从事传媒工作。

为什么会走上心理咨询行业呢?连我自己都觉得很神奇,也许得从很久以前开始说起。

我的童年和少年时期,都不太快乐。妈妈在我很小的时候,就得了慢性疾病,常常抱怨和叹气。爸爸呢,脾气暴躁,常常动手打人。

我一直学习很好,后来考上大学、研究生,做了主持人、记者,在很多人眼里,我好像还混得不错。

可是,只有我自己知道,我有多么焦虑,多么缺乏安全感。



后来接触到了心理行业,感觉心里的灯一下子亮了。我非常确定,这是我下半辈子最想干的事。

正是那些不堪的过去,那些所谓的缺点和弱势,让我领悟了生活的意义。也正是由于那段经历,我更能体会来访者的纠结和痛苦,并且在家庭冲突、情绪的管理、身心疾病等方面,有很深的体会和理解。

现在,那段经历已经成为我最大的财富。



这样的经历很多人都有,这些年里,我亲眼所见,很多人把弱势活成了优势。

一个行动不便的男孩,成了游戏玩家;

一个双目失明的女孩,创办了一条求助热线;

一个有自闭症孩子的妈妈,为特殊儿童做志愿者,找到自己的价值……





5



经常有来访者问:

我要不要辞职?

我要不要离开家?

我要不要离婚?

他们的困扰常常是:我想改变,但是目前的环境或者他人不允许,那么,我要不要改变环境?

你当然可以改变环境。如果你确定那样做,能够得到你想要的。



可恰恰,困扰住大家的问题,常常是——我也无法确定,离开了这个环境会不会更好。

因为,很多时候,我们之所以屈服于目前的处境,就是源于能力不足。

因为没有一技之长,经济无法独立,心理没有底气,所以不敢离家;

因为眼高手低,不确定能不能把自己喜欢的事做好,又不敢承担糟糕的后果,所以不敢辞职;

因为经济不独立,不能面对内心的煎熬和困扰,所以不敢离婚。

目前的处境,虽然不够好,对你有限制,但同时,也有保护。



想要逆转这种状况,就要既看到环境的限制,也感恩环境的保护,梳理开所谓的“弱势心态”,积极地行动起来。

想做自己喜欢的事,就赶紧去学,去练,让自己具备一定的能力;

想离开家独立发展,就得掌握一技之长,让自己不仅有心,而且有力;

想离婚,重新开始新生活,就得让自己经济独立,心理成长。



人生没有弱势,也没有真正糟糕的环境,从现在开始,从当下开始,转变你自己,重塑你的人生吧!
2019/4/15 15:55:22
  关于我们网站帮助稿件录用查询网站留言友情链接与我在线网站公告保护隐私权版权说明后台管理  
  电话: (86)0898-65890209 传真: (86)0898-65890607 邮件: ksb123@163.com  通讯地址: 海口市流芳路14号考试报社  
  Copyright © 1988-2008 ksbs.cn All Rights Reserved.  
  备案号:琼ICP备06004521号 考试网-中学教育考试网-《考试报》社有限公司 版权所有